Wat is artrose en is er iets aan te doen?

artrose lichaamArtrose is een aandoening waar veel mensen last van hebben. Het is een pijn in de gewrichten die veroorzaakt wordt door beschadigd kraakbeen. Indien onbehandeld zal de pijn veroorzaakt door artrose alleen maar toenemen en uiteindelijk een chronisch probleem worden welke een grote invloed op de kwaliteit van leven heeft. In de gewrichten van ons lichaam, zoals de handen, voeten, knieën en armen, bewegen botten langs elkaar om bewegingen mogelijk te maken.

Om de botten tegen beschadigingen te beschermen zit er op de uiteinden een laag kraakbeen dat een stuk gladder oppervlakte heeft. Dit kraakbeen kan beter langs elkaar bewegen doordat het ook nog met een gewrichtsvloeistof is ingesmeerd. Bij iemand die aan artrose lijdt is het kraakbeen beschadigd waardoor bij een beweging van het gewricht een pijn wordt ervaren. Meer kun je overigens bij Vrij van Pijn lezen over het onderwerp.

Waardoor wordt artrose veroorzaakt?

Er zijn verschillende redenen waardoor artrose kan worden veroorzaakt. In de meeste gevallen is de oorzaak een overbelasting van de gewrichten die lage tijd heeft aangehouden. Denk bijvoorbeeld aan iemand met een zwaar beroep die jarenlang veel hoeft moeten tillen. Door deze bewegingen die belastend zijn voor de gewrichten is het kraakbeen in de handen, armen en onderrug beschadigd en dit heeft artrose tot gevolg. Overigens kan iemand met een kantoorbaan ook net zo goed last van de aandoening krijgen. Beschadigd kraakbeen kan namelijk ook door een verkeerde zithouding veroorzaakt worden. Wees alert op symptomen zoals pijnlijke gewrichten om artrose in een vroeg stadium te ontdekken.

Wat voor behandelingen zijn beschikbaar?

Bij artrose is het belangrijk om de aandoening in een zo vroeg mogelijk stadium te ontdekken. Als nog slechts sprake is van licht beschadigd kraakbeen, dan zijn namelijk veel meer opties beschikbaar voor een behandeling. Een huisarts kan medicijnen voorschrijven om de pijn tegen te gaan. Tevens is het belangrijk om de handelingen die de gewrichtspijn veroorzaken aan te passen. Bij artrose in een vergevorderd stadium zal gekeken moeten worden naar behandelingen waarmee het kraakbeen tussen de botten hersteld kan worden. Hier zijn tegenwoordig verschillende opties voor beschikbaar. De laatste jaren is bijvoorbeeld grote vooruitgang geboekt op het gebied van stamceltherapie.

Continue Reading

Schouderklachten kunnen je dag goed verzieken

Pas als je regelmatig last hebt van je schouder merk je pas hoe vaak we dit gewricht op een dag gebruiken. In de schouder zitten zoveel verschillende spieren die bij ontzettend veel bewegingen geactiveerd worden. Zo’n beetje elke beweging van het bovenlichaam heeft in grote of mindere mate met de schouder te maken.

Schouderklachten kunnen daarom je dag ook goed verzieken. Een simpele beweging als je hoofd draaien om in het rond te kijken wordt hierdoor vele malen moeilijker. Dit geldt voor tal van andere bewegingen die je op een dag als vanzelfsprekend beschouwd. Dit besef komt pas wanneer je een ernstige pijn in de schouder ervaart bij het uitvoeren ervan. Een jammerlijke statistiek is dan ook dat steeds meer mensen in Nederland klachten in hun schouders ervaren. Natuurlijk zoeken sommige mensen oplossingen om aan pijnbehandeling te doen. De klachten kunnen namelijk flink oplopen.

Steeds meer klachten aan de schouder

schouderEen vaststaand feit is dat steeds meer mensen in Nederland schouderklachten hebben. Hoewel de klachten zich kunnen voordoen omdat iemand met zijn of haar gewricht teveel eentonige bewegingen heeft gemaakt, is dit meestal niet de oorzaak van de schouderklachten van de meeste personen.

De meest voorkomende oorzaak van het probleem is namelijk juist niet genoeg bewegen. Doordat mensen veel vaker dan vroeger kantoorbanen hebben en een extreem druk leven, komen zij haast niet toe aan sporten en het voldoende bewegen van de gewrichten. Tel hierbij op dat zij bij het zitten vaak een verkeerde houding aanhouden en je hebt een idee waarom het aantal schouderklachten alsmaar blijft stijgen.

Manieren om te voorkomen en genezen

Voorkomen is altijd beter dan genezen. Dit eeuwenoude gezegde is natuurlijk op waarheid berust. Daarbij komt ook nog eens dat voorkomen een stuk makkelijker is dan genezen. Wat mensen moeten doen is zorgen dat zij voldoende bewegen en hun schoudergewricht op een gezonde manier belasten. Tevens is een goede houding terwijl je achter een bureau zit te werken zeer belangrijk.

Mocht je eenmaal last hebben van pijnklachten aan de schouder dan is een genezing realiseren een stuk moeilijker. Door de pijn zal je namelijk minder makkelijk de schouder kunnen bewegen. Dit is wel nodig om van de klachten te genezen. Medicijnen kunnen helpen bij de pijnbestrijding, maar zijn niet voor eeuwig een oplossing.

Continue Reading

Te grote borsten; is een borstverkleining een mogelijkheid?

stevige BHVrouwen die te grote borsten hebben kunnen hier veel hinder van ondervinden. Niet alleen kunnen borsten van een groot formaat vaak in de weg zitten, maar het kan ook nek- en rugklachten veroorzaken. Een andere ingreep is een borstlift, waarbij de borsten worden gelift. Soms wordt dit ook gecombineerd met de verkleining van de borsten. Dit is niet iets waar je vaak iets over hoort, maar komt vaker voor dan gedacht wordt.

Veel vaker horen we verhalen van vrouwen die graag grotere borsten willen hebben en hiervoor een borstvergroting ondergaan. De ingreep bij een plastisch chirurg waarbij siliconen in de borsten worden geplaatst om deze meer volume te geven is alom bekend. Iedereen weet dat dit tot de mogelijkheden behoort. Echter veel mensen met te grote borsten vragen zichzelf nog af of een borstverkleining ook mogelijk is. De meeste mensen zijn niet op de hoogte van het bestaan van de behandeling of de exacte procedure voor het verkleinen van borsten.

Procedure verkleinen van borsten

Een borstverkleining komt in een aantal verschillende gevallen voor. Zo kunnen vrouwen bijvoorbeeld last van te zware borsten hebben. Het kan echter ook voorkomen dat iemand last heeft van hangende of slappe borsten. Bij het verkleinen van de borsten zal en cosmetisch arts de huid van de borsten verleggen en verwijderen. Verder wordt er vaak ook klierweefsel verwijderd en wordt de tepel verplaatst. Door deze ingreep worden de borsten kleiner van formaat en steviger. Wanneer er een medische noodzaak voor de behandeling is, zoals in het geval van rug- en nekklachten door te grote borsten, kan het zijn dat de borstverkleining wordt vergoed door de verzekering. Dit is echter niet altijd het geval.

Mommy makeover

Een andere procedure die steeds bekender wordt is uit Amerika over komen waaien. Veel vrouwen hebben na de zwangerschap bijvoorbeeld last van hangende borsten of een slappe buik. Door een zogenaamde Mommy makeover kunnen deze symptomen worden verminderd. De ingreep richt zich op pas bevallen moeders.

Continue Reading

Katten zijn leuke beesten, maar best gek

Ik ben persoonlijk best een fan van katten. Het zijn leuke beestjes. In mijn redelijk kleine appartement, heb ik toch nog 2 katten. En ik vindt het gewoon erg leuke beestjes. Ze zijn te vertrouwen en heel erg lief! Je hebt er ook niet zoveel omkijken naar als je bij een hond wel hebt (uitlaten enzo!). Op het internet zijn er ook veel leuke filmpje van katten te vinden die de gekste dingen doen. Dit is er daar 1 van:

Continue Reading